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2016
06-08

一个公式拯救重度拖延症!重度拖延症华丽转身成行动达人

一个公式拯救重度拖延症!重度拖延症华丽转身成行动达人

A在他人眼中是一位重度拖延症,做什么事情都是磨磨唧唧的。宿舍里每天最早喊着去洗刷的是她,结果,舍友们都洗刷好,上床睡觉了,她还没有开始行动。即使要去面试,明明要迟到了,她还是不紧不慢,在一旁等着和她一起去面试的舍友早已急得像热锅上的蚂蚁。在面试开始的前一分钟,她终于到达了目的地。说好要看的书,一个月过去了也没有动静。做什么事情都是三分钟热度,结果什么事情也没做好,至今也没有拿得出手的特长。兴致勃勃地报名了很多活动,结果活动结束之后,还是过着原来的生活……

B在他人眼中是一位行动达人,她持续每日写作500多天,她组织了“百日写作”活动,超过400人参加,在2016年的1月初写下了要以力所能及的力量传播和传承传统文化的心愿,在10天之内就行动起来,找到了一位小伙伴,组织了线上21天《论语》学习兴趣班,首期就有40位小伙伴参与,完成率66.7%。在1月26号,看了一本叫做《30天写小说》的书,在2月份组织了线上“30天写小说”活动,不仅自己完成了人生第一本10万字的小说,还带领了7-8位从未写过小说的小伙伴完成了自己人生的第一本小说……

其实,A和B都是我,A是从前的我,B是现在的我,我从一位重度拖延症,转身成为行动达人,发生这个华丽的转变,其实是缘于一个神奇的公式。这个公式,让我从重度拖延症变成了行动达人,给我的生活带来很多正向的改变,让我的生命出现更多可能性。

在2015年,我参加了不少在线活动,发现大部分在线活动的完成率都不高,一般在10%-20%之间。报名的时候人很多,大家都跟打了鸡血似的,行动没几天,就像泄了气的皮球,鸡血作用消失,也就不再行动了,因此也放弃了让自己变得更好的机会。

什么是POA行动力?

今天,就与大家分享这个将我从重度拖延症改变成行动达人的公式吧,希望看文章的你也能华丽转身成为行动达人。

这个公式叫做POA行动力公式,这个公式其实很简单:

行动力=(P*A)/0=(伙伴*方法)/目标

POA公式

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作者:百变魔尺的玩法魔尺变球|江苏卫视最强大脑全集一站到底题库大全开讲啦观后感情商培养测试题
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