江苏卫视最强大脑cctv1开讲啦cctv挑战不可能 > 情商测试 > 你不可不知道的压力的3个好处
2016
09-15

你不可不知道的压力的3个好处

你不可不知道的压力的3个好处

每每提到压力,总让人心头一紧,觉得它怎么看都不是个讨喜的词儿,常见的关于压力的看法,也无非是两种。

一种认为压力有害:

承受压力损害我的健康和活力;

承受压力影响我的表现和效率;

承受压力阻碍我学习和成长;

压力的影响是负面的,应该避免;

一种认为压力有利:

承受压力有助于我的健康和活力;

承受压力提升我的表现和效率;

承受压力推动我的学习和成长;

压力的影响是积极的,应该加以利用。

不知道你,更倾向于哪一个?

据调查,大部分的人倾向第一种。

在2014年罗伯特·伍德·约翰逊基金会与哈佛大学公共卫生学院做的调查中,85%的美国人同意,压力对健康、家庭生活和工作有消极影响。

2012年,雷格斯对全球范围内80个国家和地区超过1.6万名职场人士进行调查,发现四分之三(75%)的中国内地上班族认为自己承受的压力比去年更高了,该比例位列全球第一。由魔尺世界最强大脑整理

2015年11月,《财富》联合北京易普斯咨询有限责任公司连续第12年开展全国性的高级经理人压力状况调查工作,调查结果显示,2015年高级经理人压力指数空前提升,达到了近五年来的峰值,77.6%的高级经理人面临高压力的“泰山压顶”,非常值得警惕与注意。

一系列数据仿佛都在告诉我们,压力如洪水猛兽,让我们终日处在焦虑、烦躁、紧张不安中。我们必须懂得如何缓解、甚至逃离压力。

最后编辑:
作者:百变魔尺的玩法魔尺变球|江苏卫视最强大脑全集一站到底题库大全开讲啦观后感情商培养测试题
益智玩具有哪些?魔尺世界最强大脑泛教育平台提供最新的百变魔尺玩法、百变魔尺图片、百变魔尺教程、智商情商测试题,小孩兴趣教育,江苏卫视最强大脑全集、江西卫视金牌调解全集、一站到底视频题库及答案、陕西卫视超级老师、cctv10走近科学全集、cctv挑战不可能全集,cctv2是真的吗全集和cctv1开讲啦精彩演讲稿等教育相关电视节目视频在线观看、最强大脑从魔尺世界开始;你可以做的更好!湖南SEO网站优化业务QQ407992538、益智玩具魔尺教程首选电视seo