当我走完了这一次的时候,我顿时觉得我靠我自己的能力,是能克服焦虑的。所以我问我的心理医生的时候,心理医生说我今天不会给你开任何的药,我只是给你讲焦虑症形成的道理。他说:“昌建,你别爱惜你的羽毛好不好,你以为这个世界上很多人在乎你吗?”我说难道不是吗?他或大:“真的不是。昌建,你能够让自己的性格,舒展一点吗?你以为让自己变得有棱有角,这个世界就会出现翻天覆地的变化吗?”我曾经以为我是,他说:“不是,所以小伙子,伸展一点,展开一点。不要为自己所做的一些小的瑕疵,用各种各样的努力企图去掩盖它,太累,这不是生活的本意。”我理解了,其实科学和药物会给你帮很大的忙,在靠你自己的能力没有办法战胜心理问题的时候,但是有一点不要忘了,真正能够战胜心理的,最终还是靠自己。
我借用高尔基的那句表达,我还是认为排遣尴尬和困窘的最好的办法,就是把自己设定在悲情的境地,如果你能做到的话,不妨试一试,谢谢大家。
开讲啦蒋昌建完整版励志演讲视频:
蒋昌建简介:
蒋昌建,1965年生于厦门,毕业于安徽师范大学,1993年带领复旦大学队在首届国际大专辩论会折桂,获“最佳辩论员”称号。同年,获硕士学位,2001-2005 担任《杨澜访谈录》总策划。现为复旦大学国际关系与公共事务学院博士、副教授;江苏卫视科学真人秀《最强大脑》节目主持人。
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