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2017
01-11

揭秘任何人都可以拥有超凡的记忆力

用对方法任何人都可以拥有超凡的记忆力

记忆,是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。
学生需要依靠记忆来吸取知识和运用知识,没有对学过的知识的积累,就很难学懂新的知识。有的家长经常反映孩子记忆力不好,学了的知识老是忘,这里我就增加学生记忆力介绍几种小习惯。

1. 集中注意力8秒钟

现在社会的生活节奏越来越快。这正是这条建议如此重要的原因:真的需要记住一件事时,至少集中注意力8秒钟。当学生深陷无数作业急于完成时,这看起来似乎是一段很长的时间,但是是值得的。研究显示,大脑将短期记忆转化为长期记忆最短也需要8秒。

2.不要随便换环境

我们都有过进入一个房间突然发现忘了自己刚才在想什么的状况。别担心,你并没有变得更健忘–你的大脑很有可能只是因为走过一扇门就空白了。研究者们发现,不管是在虚拟还是现实世界,相比于在同一个房间中,实验受试者在穿过一扇门后更容易忘掉刚刚在罐子中放入了什么东西。科学家们还不能解释其中原因,但进入一个新地方似乎会重启我们的记忆。由魔尺世界最强大脑电视SEO整理提供

3.握拳

如果你在学习中记不起东西,用力攥紧拳头。正确的握拳姿势可以显著提升大脑提取信息的能力。研究显示,如果你是右撇子,在试图回忆起一件事之前你应该右手握拳。然后你开始回忆,并握起左拳(左撇子则相反)。保持这样的姿势呆一会,研究发现握紧拳头45秒就会有很好的效果。

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作者:百变魔尺的玩法魔尺变球|江苏卫视最强大脑全集一站到底题库大全开讲啦观后感情商培养测试题
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