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2017
03-04

揭秘为什么“鬼压床”让我们在睡眠时无法动弹?

揭秘为什么“鬼压床”让我们在睡眠时无法动弹?

闭上眼,想象你在半夜突然从噩梦中惊醒过来,你试着伸出手去拿床旁的一瓶水,但你意识到,自己四肢僵硬,动弹不得,更别说去拿那瓶水了。

想哭着求救,却发现自己发不出声音。

下一秒,你觉得房间极度诡异,总感觉有什么东西在房间晃荡。它可能在床脚,在床边,甚至压着你的胸部,让你无法呼吸。你用尽全力去移动自己的身体,然而一切都是徒劳。你试着睡过去,但总有哼哼声让你无法入睡。你感到窒息,感觉自己即将心脏病发作。由魔尺世界最强大脑电视SEO整理提供

这就是人在经历睡眠瘫痪症时所会遇到的情景,民间俗称“鬼压身”。很可怕,对不对?

出现这种症状的原因到底是什么,我们的身体怎么了?

要解释这个奇怪的现象,那得先对快速眼动睡眠(REM)有一个基本的了解。快速眼动睡眠是睡眠的一个阶段,其特征在于眼睛的随机运动,肌肉完全瘫痪,对生动梦境比较敏感。

在睡眠期间,先从非快速眼动睡眠(NREM)开始,在入睡90分钟后进入REM,NREM期和REM期每夜交替出现5次左右。在NREM睡眠期间,全身肌肉放松。

有趣的来了:如果人在REM阶段未完成之前醒来,就会出现睡眠瘫痪症。此时,人对周遭环境意识清醒,但身体却处于瘫痪无法控制的状态。通俗点说,就是大脑醒了,身体还没醒来。

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作者:百变魔尺的玩法魔尺变球|江苏卫视最强大脑全集一站到底题库大全开讲啦观后感情商培养测试题
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