江苏卫视最强大脑cctv1开讲啦cctv挑战不可能 > cctv1开讲啦 > 央视开讲啦20230826张元成 文物述说中华文明的礼乐故事马东峰 最早的“蒸煮一体锅”你见过吗?
2023
08-27

央视开讲啦20230826张元成 文物述说中华文明的礼乐故事马东峰 最早的“蒸煮一体锅”你见过吗?

央视开讲啦20230528北京师范大学心理学部教授、心理学家许燕:爱的世界才是人类真正的美好世界
《开讲啦》感情破裂真是“性格不合”吗?
中国“百年百位”心理学家大讲堂第二讲——许燕教授讲述张…
“心”漫笔(十九)| 许燕:社会心理学家如何思考动荡世界的问题
为何别对客机遇难者家属说“不哭”“坚强”?对话心理学专家许燕
《开讲啦》许燕:拥有爱的能力 成为更好的自己
人格心理学 许燕怎么样?许燕:爱上紫藤萝的心理学家
许燕教授:中年危机,积极应对
许燕:疫情防控科学化的心理疏导与干预方式至关重要
成为更好的自己:许燕人格心理学讲座
许燕《人格心理学》学习指南 许燕:压力与心理调适
许燕老师带你了解人格心理学的奥秘
如何与压力共舞?周六来孔学堂听著名社会心理学家许燕教授…
许燕:关于人格心理学的三个为什么
许燕《人格心理学:洞悉人性的 27 堂课》
《成为更好的自己》|只有你自己,才能让你变得更好
本周六,听著名社会心理学家许燕告诉你“如何与压力共舞”
许燕:我们时代的人格力量
复旦通识·学人疫思|许燕:后灾难时代的社会心理应对
许燕:用教育滋养生命 用情怀浇灌人生
北京师范大学心理学院院长许燕致辞
中国积极心理学的前路在哪里?——来自中国积极心理学大咖的声音
许燕 人格心理学:洞悉人性的 27 堂课 7大板块27节分享

CCTV《开讲啦》20230528本期分享者:许燕
开讲啦 撒贝宁 许燕 人格心理学 恋爱 社会性 心理测试

人格决定着一个人的命运和走向。心理学的测试结果没有好坏之分,只有人的差异,它能让我们不断完善自己,并成为更好的自己。本期《开讲啦》邀请北京师范大学心理学部教授、心理学家许燕,从人格心理学的角度了解我们自己。

北京师范大学精品课程普通心理学人格—许燕教授主讲

2023年5月28日(周日)拥有爱的能力 成为更好的自己
没有人会是一座孤岛,我们在社会中生活学习生存,爱的能力必不可少。有人说:“生命的学问就是爱的学问”,可是我们真的懂什么是爱?如何去爱吗?北京师范大学心理学部教授、心理学家许燕将做客《开讲啦》,帮助广大青年解答爱的困惑,分享如何拥有爱的能力,成为更好的自己。

北师大教授许燕个人资料大全,女,汉族,北京师范大学心理学院院长,北京师范大学社会建设研究院副院长,北京师范大学党委常委

《开讲啦》栏目于2012年9月开播,在中央广播电视总台综合频道每周六晚播出,邀请“中国青年心中的榜样”作为开讲人,通过前沿的新知分享,以平实的角度和润物无声的方式传递主流价值观。栏目定位于中国首档电视青年公开课,以其“年轻化”和“全媒体”的传播特点受到广泛关注和好评。

许燕教授:中年危机,积极应对

我们在人生中,要经历不同的人生发展阶段,每个阶段都要面对一个人生任务和解决一些人生问题。人们对中年的描述有很多,例如,“上有老下有小”“中年油腻男”,等等。

一方面中年人背负着生活重压,另一方面中年人也通过奋斗获得了事业成就,奋斗后、成功后的中年人反而体验到深深的危机感:人活着为了什么?

什么是中年危机?
中年危机最初是由荣格提出的,他发现在他的诊所中经常出入一些功名成就的中年人,这些来到他诊所的中年人往往问出一些有关思考人生的问题。荣格就开始思索:这些功名成就的人为什么在中年时突然出现了心理上的危机感,这些危机感的焦点又落在什么地方呢?在这些成功人士的叙述中我们可以看到,在他们的人生职业早期,他们更多地为生存而战,也就是说他们忙于挣钱,忙于养家糊口,这个时候他们很少去考虑人生的问题。

当他们奋斗到一定阶段,有了一定的财富积累后,就进入一种经济无忧的生活状态,这个时候他们反而开始去思考精神方面的问题,希望去探讨一些人生的问题:我这样奋斗是为什么?我的人生应该是什么样的?

在人生的这个时候,他们常常困惑于怎样才能去找到人生的答案,他们急于要从哲学层面来思考自己的人生,梳理自己人生的过去,从而为未来的人生提供进一步的方向调整。

荣格在面对这些中年危机的人时,是怎么去调整他们的呢?他用的是这样一种方法:他让这些中年人去想,他们曾经在早年、在儿童时期非常感兴趣,但由于生活的忙碌已经放弃的一些个人兴趣是什么。

比如,有人喜欢绘画,有人喜欢唱歌,有人喜欢运动,这都是他们在童年时期所表现出的一种爱好。荣格就让他们把这种童年的爱好再次恢复起来。

为什么荣格要用这种童年的爱好来对他们进行心灵恢复呢?因为一个人感兴趣的地方也是他心理能量聚集的地方,也是一个人的生命力能够绽放的地方,是他最能显示人生价值的一个领域。所以,荣格启动了一个人身上最闪光的兴趣点,然后让他们通过这个兴趣点,慢慢地去调整自己的生活节奏,由原来奔波的生活状态慢慢地调整到能够欣赏生活的慢节奏状态。

如何面对中年危机?
当一个人能够欣赏生命,能够欣赏自己人生历程的时候,实际上他就达到了人生或者人格发展的另一个境界。荣格把这些功名成就同时也有实力的人再次引回到人生初期的兴趣点,恢复他们原有的一种生命的力量,然后让他们在今后的人生中更显光彩,更有一种对生活的欣赏态度,更有力量地去面对自己的人生。

所以,在面对中年危机时,很多中年人经历了人生的转折,由对纯粹的社会经济地位的追求转化为对人生境界的追求。这也是在人生后半段的历程中人格所能够发挥力量的时候。中年危机是每个人都可能要经历的危机,但是它对我们人生未来的指导意义更加明确,会告诉人应该如何去生活,如何去欣赏美好的人生。

其实在人生的每个阶段我们都会遇到各种各样的问题,中年危机只是在中年这个年龄阶段遇到的。在人生的各个年龄阶段我们都会遇到一些挑战或冲突,人生发展的障碍,常常会引发出人们的焦虑。

怎样才能缓解焦虑?
焦虑分为两种:一种是状态性焦虑,一种是特质性焦虑。

状态性焦虑是针对某种情境或对某个特定事物所产生的焦虑情绪。例如,有人每次考试都会感到焦虑,这就是状态性的,它是一种可变的、短暂的焦虑,这种考试的情境一旦过去,焦虑情绪也就会随之消失,属于短时的心理反应。

最后编辑:
作者:百变魔尺的玩法魔尺变球|江苏卫视最强大脑全集一站到底题库大全开讲啦观后感情商培养测试题
益智玩具有哪些?魔尺世界最强大脑泛教育平台提供最新的百变魔尺玩法、百变魔尺图片、百变魔尺教程、智商情商测试题,小孩兴趣教育,江苏卫视最强大脑全集、江西卫视金牌调解全集、一站到底视频题库及答案、陕西卫视超级老师、cctv10走近科学全集、cctv挑战不可能全集,cctv2是真的吗全集和cctv1开讲啦精彩演讲稿等教育相关电视节目视频在线观看、最强大脑从魔尺世界开始;你可以做的更好!湖南SEO网站优化业务QQ407992538、益智玩具魔尺教程首选电视seo