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2023
08-27

央视开讲啦20230826张元成 文物述说中华文明的礼乐故事马东峰 最早的“蒸煮一体锅”你见过吗?

北京市社会科学界优秀学会工作者(1993—1998年度)。
北师大华为奖教金(2001)。
“CIC教学模式——普通心理学课程建设”获北京市优秀教学成果奖一等奖(2001)。
面向21世纪课程教材《大学心理学》获北京市第七届社科成果二等奖(2002)。
《普通心理学》获北京市第八届社科成果一等奖(2004)。
《普通心理学》北京市优秀教学成果奖一等奖(2004)。
“以核心课程为龙头,全面推进心理学课程体系、教学模式和教学方法的改革”,北京市优秀教学成果奖一等奖(2004)。
“以核心课程为龙头,全面推进心理学课程体系、教学模式和教学方法的改革”,获国家教学成果二等奖(2005)。

许燕,博士生导师。北京师范大学心理学部二级教授。原中国社会心理学会会长,原北京师范大学心理学院院长;中国社会心理学会人格心理学专业委员会主任,中国心理学会积极心理学专业委员会主任,心理学报副主编;中国心理学会认定的心理学家,获中国心理学会学科建设成就奖。研究方向为人格与社会心理学,研究主题涉及善恶人格、社会善念、价值观、心理枯竭、心理绑架、道德心理等。

苏格拉底曾说过,”认识你自己”;歌德曾说过,”爱自己,是终身浪漫的开始”;吴绮诗曾在《无声的告白》里写到,“我们终其一生,就是为了摆脱他人的期待,找到真正的自己”。

他们都在强调自己,那么到底自己是什么呢?我们常常会问自己”我是谁?””我从哪里来?””我要到哪里去?”这三个问题似乎是一生的难题,至今没有人能真正地做出解答。

《成为更好的自己》这本书是著名心理学家许燕的最新代表作。许演示中国心理学界享有盛誉的著名心理学家,也是中国社会心理学会的前任会长。

她非常热爱人格心理学的教学事业,他曾经说过”我的职业帮助别人了解自我,理解他人,塑造健康的人格,展示人格的力量,获得最佳成就,创造美好未来。”

1.留一只眼睛看自己
我们常常习惯于用自己得 眼睛去看别人,却总是忘了审视自己。

意大利有个肖像画家叫做阿米地奥·莫迪里阿尼,他的肖像画有一个突出的特点,就是所有肖像画都是”有眼无珠”或者只有一只眼睛。

别人问他这是为什么,他的回答耐人寻味”这是因为我用一只眼睛观察周围的世界,用另一只眼睛审视自己。”

他的话抛给我们一个值得思考的问题:我们应该怎样审视自己?看外部世界和看内心世界的方式有什么不同?

心理学家表示:自我标准与客观标准是不一致的,我们看别人时常常会更严厉、更客观,而看自己时则更积极、更灵活。

这样的情况最常发生在亲密关系里,对待伴侣时总会以更加严格的标准去要求对方,缺忽略了自己。

有段时间,我先生经常把穿过的袜子随手一丢,用过的浴巾直接放在桌子上。这些都让我无法忍受,知道有一天,他告诉我我也曾做过类似的事情,我才发现,我对自己有些宽容,却对他高标准。

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作者:百变魔尺的玩法魔尺变球|江苏卫视最强大脑全集一站到底题库大全开讲啦观后感情商培养测试题
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