揭秘为什么“鬼压床”让我们在睡眠时无法动弹？
闭上眼，想象你在半夜突然从噩梦中惊醒过来，你试着伸出手去拿床旁的一瓶水，但你意识到，自己四肢僵硬，动弹不得，更别说去拿那瓶水了。
想哭着求救，却发现自己发不出声音。
下一秒，你觉得房间极度诡异，总感觉有什么东西在房间晃荡。它可能在床脚，在床边，甚至压着你的胸部，让你无法呼吸。你用尽全力去移动自己的身体，然而一切都是徒劳。你试着睡过去，但总有哼哼声让你无法入睡。你感到窒息，感觉自己即将心脏病发作。由魔尺世界最强大脑电视SEO整理提供
这就是人在经历睡眠瘫痪症时所会遇到的情景，民间俗称“鬼压身”。很可怕，对不对？
出现这种症状的原因到底是什么，我们的身体怎么了？
要解释这个奇怪的现象，那得先对快速眼动睡眠（REM）有一个基本的了解。快速眼动睡眠是睡眠的一个阶段，其特征在于眼睛的随机运动，肌肉完全瘫痪，对生动梦境比较敏感。
在睡眠期间，先从非快速眼动睡眠（NREM）开始，在入睡90分钟后进入REM，NREM期和REM期每夜交替出现5次左右。在NREM睡眠期间，全身肌肉放松。
有趣的来了：如果人在REM阶段未完成之前醒来，就会出现睡眠瘫痪症。此时，人对周遭环境意识清醒，但身体却处于瘫痪无法控制的状态。通俗点说，就是大脑醒了，身体还没醒来。
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